Alle Titel zum Thema Angst und Zwang

Hans Morschitzky, Sigrid Sator
Die zehn Gesichter der Angst

Buch

978-3-491-40167-9
14,90 € (D)

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Die zehn Gesichter der Angst

NEU

Ängste loswerden Angststörungen sind weit verbreitetet. Fast jeder Vierte erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Der Psychotherapeut Hans Morschitzky und die Wissenschaftsjournalistin Sigrid Sator beschreiben die wichtigsten Ängste und zeigen, wie man sie in einem 7-Schritte-Programm bewältigen kann.

Heinz-Peter Röhr
Mißbrauch überleben

Buch

978-3-491-40168-6
14,90 € (D)

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Mißbrauch überleben

NEU

Menschen, die in der Kindheit sexuellen oder emotionalen Missbrauch erlebt haben, leiden oft noch Jahrzehnte später an Ängsten und Depressionen oder sind suizidgefährdet.

Hansruedi Ambühl
Frei werden von Zwangsgedanken

Buch

978-3-530-50609-9
14,90 € (D)

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Frei werden von Zwangsgedanken

NEU

Wer an Zwangsgedanken leidet, muss alle roten Autos zählen oder vermutet in jedem Staubkorn eine Gefahr für seine Gesundheit. Oft entwickeln Betroffene sogar die Vorstellung, gegen ihren Willen gewalttätig zu werden. Hansruedi Ambühl erklärt, woher diese inneren Bilder kommen und was sie am Leben erhält. Er zeigt einen neuen Weg, sich Schritt für Schritt von den belastenden Gedanken zu befreien.

Heinz-Peter Röhr
Narzißmus

Buch

978-3-491-40148-8
14,90 € (D)

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Narzißmus

Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben ein krankhaftes Bedürfnis nach Bewunderung: Männer stellen sich häufig rücksichtslos in den Mittelpunkt, Frauen versuchen oft, anderen alles recht zu machen. Der Autor veranschaulicht Entstehung, Verlauf und Heilungsmöglichkeiten dieses ...

Ellen Spangenberg
Dem Leben wieder trauen

Buch

978-3-491-40133-4
14,90 € (D)

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Dem Leben wieder trauen

Trotz allem lustvoll leben • Der Ratgeber für betroffene Frauen • Umfassende Darstellung der Symptome und Selbsthilfestrategien • Ein Handbuch mit zahlreichen Übungen Für die Überlebenden von sexueller Gewalt ist es wichtig, die Symptome ihrer Traumatisierung zu verstehen und Strategien der Selbs ...

Emily Gravett
Mein Buch vom Angsthaben

Buch

ab 6 Jahren

978-3-7941-5195-0
19,90 € (D)

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Mein Buch vom Angsthaben

Ein beeindruckendes Bilderbuch mit vielen Ausstanzungen, ausfaltbarer Landkarte und weiteren Extras über die Angst.

Und vor allem darüber, dass niemand mit seinen Ängsten allein ist. Jeder hat vor irgendetwas Angst. Mit Angst zu leben, kann jeden kleinkriegen. Deshalb is

Susanne Beckmann
Ich besiegte den Waschzwang

Buch

978-3-491-40129-7
14,90 € (D)

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Ich besiegte den Waschzwang

Die Geschichte einer Heilung: Ein eindrucksvoller Erfahrungsbericht für Betroffene und Angehörige. Mit einem Vorwort des Experten Hansruedi Ambühl. Von Ängsten getrieben verbringt die 22-jährige Studentin Susanne Beckmann den größten Teil des Tages mit Waschen und Desinfizieren ihrer Hände und m ...

Fugen Neziroglu, Jerome Bubrick, Jose A. Yaryura-Tobias
Raus aus dem Chaos!

Buch

978-3-491-40126-6
18,00 € (D)

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Raus aus dem Chaos!

Endlich aufgeräumt! • Selbsthilfeprogramm für zwanghafte Horter und ihre Angehörigen • 3 Millionen Betroffene • Mit Checklisten, Übungen und vielen praktischen Tipps Die Wohnung quillt über von alten Zeitungen, Pappschachteln und leeren Flaschen. Das schmutzige Geschirr stapelt sich neben verschim ...

Hans Morschitzky
Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt

Buch

978-3-491-40137-2
14,90 € (D)

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Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt

Erfolgszwang, Leistungsdruck, Perfektionismus – dies sind Symptome unserer Zeit. Immer mehr Menschen befürchten, den steigenden Anforderungen in Beruf und Privatleben nicht mehr gerecht werden zu können. Die Angst zu versagen zerstört ihr Selbstwertgefühl und nimmt ihnen die Lebensfreude. Was kann u ...

Heinz-Peter Röhr
Die Angst vor Zurückweisung

Buch

978-3-491-40127-3
14,90 € (D)

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Die Angst vor Zurückweisung

Hysterische Persönlichkeiten sind meist kreativ - aber auch anstrengend für ihre Mitmenschen. Hinter den extremen Gefühlsschwankungen steckt jedoch ein ernsthaftes Leiden: der Hunger nach Liebe und Anerkennung. Auf der Basis seiner langjährigen therapeutischen Arbeit beschreibt Heinz-Peter Röhr Ursa ...

Hansruedi Ambühl
Wege aus dem Zwang

Buch

978-3-491-40119-8
16,00 € (D)

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Wege aus dem Zwang

Das Gefängnis des Zwangs überwinden • Zwänge: Besonders häufige psychische Störungen – über eine Million Betroffene • Umfassende und gut verständliche Darstellung der verschiedenen Krankheitsbilder • Checkliste zur Selbstdiagnose • Tipps zur Selbsthilfe für Betroffene und Angehörige Sie müssen s ...

Monika Specht-Tomann
Wenn Kinder Angst haben

Buch

978-3-491-40106-8
14,90 € (D)

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Wenn Kinder Angst haben

Angst vor der Dunkelheit, vor Trennungen, vor dem Einschlafen, aber auch vor Krankheit, Tod, Scheidung und anderen Katastrophen – immer wieder überschatten Angst und Unsicherheit die Welt der Kinder. Für Eltern und Erzieher ist es wichtig, diese oft sehr heftigen Gefühle zu verstehen.
Welche ...

Heinz-Peter Röhr
Wege aus der Abhängigkeit

Buch

978-3-491-40116-7
16,00 € (D)

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Wege aus der Abhängigkeit

»Ich kann nicht nein sagen; ich kann nicht alleine sein; wenn ich in einer Beziehung lebe, ist es, als ob meine eigene Welt verschwindet« – so beschreiben Betroffene Beziehungsmuster krankhafter Abhängigkeit. Wie kommt es zu dieser Persönlichkeitsstörung, die wesentlich weiter verbreitet ist als sel ...

Karin Bonner
Nie mehr Flugangst

Buch

978-3-491-40102-0
14,90 € (D)

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Nie mehr Flugangst

Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen so gut es geht. Doch was tun, wenn die wichtige Konferenz nun eben in den USA stattfindet oder der ...

Hanna Hadorn
Früh verletzte Seelen

Buch

978-3-530-40189-9
14,90 € (D)

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Früh verletzte Seelen

Menschen, die in früher Kindheit traumatisiert wurden – durch Vernachlässigung oder Gewalt, aber auch Trennungserlebnisse oder Zurückweisung – leiden oft lebenslang an ihren Seelenverletzungen. Ihr Lebensfaden scheint gerissen, der Schlüssel zur eigenen Seele verloren. Was kann ihnen helfen, neuen L ...

Berit Anders
Ich heiße Berit und habe eine Borderline-Störung

Buch

978-3-491-69818-5
9,95 € (D)

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Ich heiße Berit und habe eine Borderline-Störung

Das Protokoll einer jungen Frau mit Borderline-Störung In tagebuchartigen Aufzeichnungen beschreibt die Autorin ihren Weg aus dem inneren Chaos und ihren fast übermenschlichen Kampf gegen Sucht, Hoffnungslosigkeit und tiefe Depression. Betroffene werden sich in vielen der beschriebenen Erfahrunge ...

Cordula Keppler
Bulimie

Buch

978-3-491-69079-0
9,95 € (D)

Bulimie

Im Gegensatz zur Eß- und Magersucht ist die Bulimie eine »unsichtbare« Krankheit, die sich oft hinter einer attraktiven Körperfassade verbirgt. Die Freß-Orgien und das künstlich herbeigeführte Erbrechen finden heimlich statt, so daß es den Bulimikerinnen oft jahrelang gelingt, die Umwelt zu täuschen ...

Wolfgang Oelsner, Gerd Lehmkuhl
Schulangst

Buch

978-3-530-40120-2
14,90 € (D)

Kein Cover vorhanden

„Ich geh nicht in die Schule. Ich habe Angst.“ Immer häufiger kommt es in Familien zu morgendlichen Dramen, manchmal steht eine ganze Schullaufbahn auf dem Spiel. Bei Eltern und Lehrern erzeugen Schulangst und Schulverweigerung, die oft mit körperlichen Beschwerden einhergehen, viel Hilflosigkeit – ...

Heinz-Peter Röhr
Weg aus dem Chaos

Buch

978-3-530-30010-9
16,90 € (D)

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Weg aus dem Chaos

Themen

Frauen & Männer

Verlust & Trauer

Eltern und Kinder

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